Comment faire durer le coup de foudre ?

Le coup de foudre, cela existe. Il touche en majorité les femmes.
Mais voilà, pour transformer cet instant magique en relation
durable, il faut savoir dépasser peurs et interrogations. Explications
et conseils avec Marie-Odile Steinman, psychologue.

Le coup de foudre, cela existe. Il touche en majorité les femmes.

Mais voilà, pour transformer cet instant magique en relation

durable, il faut savoir dépasser peurs et interrogations. Explications

et conseils avec Marie-Odile Steinman, psychologue.

Vous avez tendance à idéaliser

 Merveilleux, tendre, galant. Bref vous venez de

rencontrer le ou la conjoint(e) idéal(e). Aveuglé par

l’amour, vous avez tendance à idéaliser l'être aimé et

à projeter vos fantasmes de bonheur sur lui. Le

piège ? Ne pas le voir tel qu'il est vraiment mais tel

qu'on le rêve. Or personne n’est parfait, et dès que le

train-train quotidien s’installe, c’est la déconfiture…

L’avis du psychologue : Pour construire une relation à long terme,

faites la part entre la réalité et les fruits de votre imagination. Quelles

sont ses vraies qualités ? Est-il (elle) réellement drôle ou riez-vous dès

qu'il (elle) ouvre la bouche ? Sans pour autant pointer ses défauts,

prenez conscience des petits travers à améliorer.

Vivez au présent

Sous le charme, il ou elle vous invite à dîner aux chandelles... Tout à

coup vous lui confiez combien votre ex détestait ce genre d'endroit. Et

voilà que vous lui racontez votre vie par le menu. Classique !

Inconsciemment, vous déposez votre passé sur la table pour le (la)

tester. Pire, vous cherchez à le (la) faire fuir et échapper ainsi à une

nouvelle relation qui vous fait peur. Vous pouvez aussi vous projeter

dans le futur et évoquer vos prochains week-end en amoureux, les

beaux enfants que vous aurez…

L’avis du psychologue : Vous ne vivez pas le moment présent.

Reprenez contact avec votre partenaire. Plongez-vous dans le monde

des sensations : attrapez son regard. Ecoutez ce qu’il (elle) vous dit !

Prenez confiance en vous

Vous venez de rencontrer l’âme soeur, et vous devriez nager dans le

bonheur ! Pourtant, des idées plus noires les unes que les autres vous

passent par la tête dans l'attente de la prochaine rencontre. Vous vous

trouvez laid(e) et sans intérêt. Cela s'appelle le monologue intérieur. Il se

nourrit bien souvent de pensées négatives et se manifeste en l'absence

de l'élu(e).

L’avis du psychologue : Pour y remédier, il suffit de repérer les propos

négatifs et de les refuser énergiquement. Par exemple, inscrivez dans

une colonne toutes les phrases du type : je ne lui arrive pas à la cheville,

et dans l'autre, une qualité particulière, quelque chose qui vous

distingue : une patience d'ange, un don pour la cuisine, l'amour des

belles choses…

Cultivez votre personnalité

Vous êtes prêt(e) à tout pour gagner ses faveurs : plaquer vos amis,

changer vos habitudes... Vous faites partie des dépendants amoureux et

vous vous négligez au profit de votre partenaire. Ses besoins et ses

désirs sont plus importants que les vôtres. Le plus souvent, la personne

qui adopte cette attitude pense qu’ainsi l’autre l’aimera plus.

L’avis du psychologue : A long terme, ce mode amoureux vous

poussera à partir pour mieux vous "retrouver". Ce sont vos qualités qui

lui ont plu et sont à l'origine de cette idylle. Alors cultivez votre

personnalité. Prenez l'habitude d’affirmer vos sentiments et vos

véritables aspirations.